作為國內(nèi)水平最高、規(guī)模最大的綜合性運動會，全運會近年來張開雙臂，歡迎來自各地的體育健兒。十四運會既有31個�。▍^(qū)、市）、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)、火車頭體協(xié)、煤礦體協(xié)、前衛(wèi)體協(xié)、香港和澳門特別行政區(qū)體育代表團(tuán)，也有北京體育大學(xué)、天津體育學(xué)院、俱樂部等參賽單位，還有以個人身份參賽的運動員。

開門辦全運，能激發(fā)更多人的參與熱情，還能拓寬發(fā)現(xiàn)人才的渠道，為更多人插上夢想的翅膀，更為競技體育引入源源活水。

個人身份運動員朱�。�

過招高手收獲頗豐

9月21日，躍過終點線的一剎那，30歲的朱俊松了一口氣。他擦著汗說：“相比上屆全運會，這條賽道對體力要求更高，競爭很激烈，能夠順利完賽，我對自己很滿意！”

當(dāng)日，在黃陵國家森林公園舉行的山地自行車男子越野賽決賽中，以個人身份參賽的朱俊獲得第二十七名�！敖鹋坪豌~牌都由業(yè)余車手摘得，我們都是全運會的主角。這也讓我感受到這些年來自行車運動的飛速發(fā)展，很激動�！�

這是朱俊的第二次全運之旅。相比上一屆的緊張，這次多了幾許從容，“上屆全運會，還沒開賽，我手里就都是汗，生怕最后不能完賽�！敝炜』貞�，當(dāng)時他獲得第十三名，在所有個人身份車手里名列第二。

自2017年起，自行車賽事進(jìn)行改革，業(yè)余運動員可以通過選拔獲得與專業(yè)選手同臺競技的機會。朱俊就是在今年的山地自行車聯(lián)賽和全國錦標(biāo)賽上，分別拿到第十五名和第七名，如愿獲得全運會“門票”。

“業(yè)余與專業(yè)相比，訓(xùn)練方法、后勤保障，都存在不小差距。當(dāng)年參賽，我連賽后肌肉放松都不懂�！比缃�，有針對性地制訂力量、騎車技巧等細(xì)致訓(xùn)練方案，已經(jīng)是朱俊的必備功課�！�4年來，與專業(yè)運動員一較高下的機會越來越多，我的綜合水平也在不斷提高�！�

十四運會后，朱俊想要進(jìn)行職業(yè)生涯的角色轉(zhuǎn)換：“未來我將由運動員轉(zhuǎn)到幕后，努力培養(yǎng)年輕運動員，讓更多人愛上這項運動�！�

學(xué)生運動員郭寧珊：

學(xué)習(xí)訓(xùn)練可以兼得

9月17日，全運會鐵人三項女子個人決賽終點線，沖過一名學(xué)生選手。

18歲的郭寧珊，代表北京體育大學(xué)參賽，最終以第十六名結(jié)束自己的首次全運會之旅。賽后她滿臉笑容，“對自己的表現(xiàn)很滿意！”

當(dāng)日，游泳比賽的水溫只有20.6攝氏度，雨水也讓自行車賽道變得濕滑，不少選手沒能完賽，郭寧珊能獲得2小時25分02秒的成績，已屬不易。

其實，郭寧珊接觸鐵人三項的時間并不長。從小練習(xí)游泳的她，2018年遇到“伯樂”——北京體育大學(xué)競技體校的教練林健，他讓“不會騎自行車”的郭寧珊完成轉(zhuǎn)型。

“剛開始練自行車，緊張得眼睛都不會動，出的汗更多不是因為運動，而是因為緊張�！惫鶎幧翰缓靡馑嫉卣f。3年時間，她飛速成長，在保持游泳優(yōu)勢的同時，跑步與自行車技術(shù)快速提升。十四運會資格賽，她獲得第九名，將一張“門票”收入囊中。

“特別榮幸，能代表北京體育大學(xué)參加全運會。學(xué)校提供了完備的教學(xué)和訓(xùn)練條件，讓我可以兼顧學(xué)習(xí)和訓(xùn)練�！泵刻焐衔绾屯砩希�郭寧珊都要騎著共享單車從競技體校前往北京體育大學(xué)上文化課，“也是一種訓(xùn)練。”她笑著說。在所有科目中，郭寧珊最喜歡英語和語文，“學(xué)習(xí)和訓(xùn)練交叉進(jìn)行，讓我能一直保持興奮度�！�

在郭寧珊看來，全運會的經(jīng)歷是人生的寶貴財富，“我會珍惜青春，享受更豐富多彩的大學(xué)生活，也希望下一屆全運會能代表北體大取得更好成績！”

俱樂部選手曾昭然：

期待下一屆再參賽

“我夢想著進(jìn)國家隊！”17歲的男子花劍選手曾昭然談起理想，眼中有光。

曾昭然目前在北京市中關(guān)村中學(xué)讀高二，7歲時跟隨姐姐進(jìn)入萬國擊劍俱樂部，一下就愛上這項“格斗中的芭蕾”。“擊劍需要過人的技術(shù)、隨機應(yīng)變的能力、敏銳的觀察力和極強的心理素質(zhì)，比的不只是能力，更是智慧�！� 說起擊劍，他滔滔不絕。

曾昭然每周的基本訓(xùn)練計劃是一次小課和兩次大課，小課接受教練一對一的指導(dǎo)。此前，他在比賽中有“防守過激”的問題，俱樂部就給他安排了四五名打法各異但均進(jìn)攻兇猛的教練，輪番上陣訓(xùn)練他的防守。

去年，曾昭然進(jìn)步飛速，“心態(tài)上更加積極，訓(xùn)練上更有主動性，也更刻苦了。”他順利通過全運會預(yù)選賽，如愿站上夢想中的舞臺。

第一次參賽，曾昭然并不怯場，“沒有什么包袱，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度來的�！毙〗M賽他六戰(zhàn)全勝，以小組第一晉級淘汰賽。“這讓我比較意外，能參賽就非常榮幸。開賽前，我抓住一切機會向優(yōu)秀選手討教切磋，他們也都特別耐心地講解，收獲很多�！�

更大的收獲還是來自賽場�！八俣群捅�發(fā)力是我的優(yōu)勢，技術(shù)上的差距并不大，欠缺的是戰(zhàn)術(shù)意識和經(jīng)驗。”通過全運會的錘煉，曾昭然對自己有了更清醒的認(rèn)識。

一次難得的學(xué)習(xí)之旅，一次珍貴的鍛煉機會。曾昭然感慨，全運會比賽犯錯空間極小，每場比賽都要全力以赴�！拔視�好好總結(jié)，補齊短板，期待我的下一屆全運會吧！”

《 人民日報 》（ 2021年09月23日 第 13 版）

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