黑眼圈重 睡飽覺未必能消

廣州日報訊 （全媒體記者任珊珊 通訊員何旭鵬、漆微韡）“黑眼圈=熬夜、睡眠不足，只要補夠覺就能遠離黑眼圈！”相信很多人都聽過這句話。中山大學附屬第一醫(yī)院東院皮膚科羅迪青教授指出，熬夜肯定會加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在充足睡眠后都能消失，這還取決于黑眼圈的類型。

預防“血管型黑眼圈”：

少熬夜+三法寶

保證充足的睡眠就能消退的黑眼圈，十之八九屬于“血管型黑眼圈”。羅迪青表示，由于下眼瞼皮膚很薄，直接與眼周的眼輪匝肌相連接，如果局部血液循環(huán)不好，或者血液里去氧血紅蛋白含量增多，下眼瞼的皮膚就會顯出青紫色。有些人下眼瞼皮膚小血管破裂，紅細胞漏出，含鐵血黃素增加，也會加重這種現(xiàn)象。

如何預防血管型黑眼圈？“由于這種黑眼圈一般與睡眠不足導致的血液滯留有關，最簡單有效的預防方法就是不要熬夜。”中山大學附屬第一醫(yī)院東院皮膚科趙玉昆主治醫(yī)生建議，如果非要熬夜，可以使出三大法寶來亡羊補牢。

這三大法寶分別是自體脂肪移植、黃金射頻微針等射頻治療以及中胚層水光療法。自體脂肪移植的脂肪中含有干細胞，能夠促進皮膚的增厚，脂肪填充也能把血管顏色擋住，但是這個部位填充脂肪非常容易形成硬結(jié)與移位，采用時要非常慎重，建議到經(jīng)驗豐富的醫(yī)療機構(gòu)進行移植。黃金射頻微針等射頻治療可加快眼下血液循環(huán)，促進膠原蛋白新生，達到改善黑眼圈的目的。中胚層水光療法則是通過微創(chuàng)導入營養(yǎng)與改善循環(huán)的成分來淡化黑眼圈。

遠離“結(jié)構(gòu)型黑眼圈”：

出動醫(yī)美手段

“天生”黑眼圈和睡覺消不掉的黑眼圈，則有可能屬于“結(jié)構(gòu)型黑眼圈”。

結(jié)構(gòu)型黑眼圈往往由于眼眶結(jié)構(gòu)異常導致，如皮膚松弛褶皺、皮下脂肪移位產(chǎn)生眼袋、淚溝、天生的眼眶突出、眼窩凹陷等，光照下形成的陰影，導致外觀看上去像黑眼圈。

趙玉昆指出，這類黑眼圈不管是用護膚品還是激光，效果都十分有限。只能通過醫(yī)美手段，從根本上治療淚溝、眼袋等，通過改善眼周結(jié)構(gòu)消除陰影。常用來治療黑眼圈的醫(yī)美手段主要有玻尿酸填充、膠原蛋白填充，PPDO (聚對二氧環(huán)己酮) /PCL（聚己丙脂）/PLLA（又稱童顏線）埋線填充、手術(shù)祛除眼袋等等，其中以膠原蛋白填充為首選。

預防“色素型黑眼圈”：

眼部防曬，少揉眼睛

還有一類“色素型黑眼圈”，一般表現(xiàn)為眼周肌膚比較暗沉。它主要是由于日曬、化妝不當、過敏等炎癥刺激引起的皮膚內(nèi)黑色素沉積。趙玉昆指出，對于此類黑眼圈，平時需要注意做好眼部防曬保濕，出門涂防曬霜、戴墨鏡等；避開刺激性化妝品，少揉眼睛等。

除此以外，還可以嘗試醫(yī)學美容的方法，用“激光”橫掃黑眼圈。例如紅光照射、調(diào)Q、Picoway（超皮秒）等激光醫(yī)美技術(shù)，可以直接將色素顆粒解體，促進黑色素代謝，達到消除黑眼圈的目的。還有中胚層水光療法，通過導入美白祛色素的藥水來淡化色素沉積。

不過，需要特別提醒的是，血管型黑眼圈、結(jié)構(gòu)型黑眼圈、色素型黑眼圈經(jīng)常同時存在，需要找正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)皮膚科醫(yī)生進行評判并制定相應的治療方案，自己不要隨意在臉上做“實驗”，街邊美容院也不靠譜。在專業(yè)治療之外，日常護理也是非常重要的，充足睡眠，均衡飲食以及堅持做好眼周皮膚的保濕與防曬，才是趕走黑眼圈的長久之計。