我們快開(kāi)學(xué)了！

同學(xué)們的假期生活是否豐富多彩？寒假作業(yè)做完了嗎？很快就要開(kāi)學(xué)了，讓我們看看全省各學(xué)校的開(kāi)學(xué)工作準(zhǔn)備如何。

送上開(kāi)學(xué)心理調(diào)適指南

為了讓同學(xué)們更好、更快地調(diào)整狀態(tài)迎接新學(xué)期，西安交通大學(xué)附屬小學(xué)南校區(qū)開(kāi)展了寒假心理健康線上公益講座，為教師、學(xué)生、家長(zhǎng)準(zhǔn)備了開(kāi)學(xué)心理調(diào)適指南，協(xié)助師生和家長(zhǎng)做好開(kāi)學(xué)心理準(zhǔn)備，從容應(yīng)對(duì)新學(xué)期。

西安交通大學(xué)附屬小學(xué)南校區(qū)組織全體教師在線上進(jìn)行了“積極心理與未來(lái)教育”專(zhuān)題學(xué)習(xí)，引導(dǎo)教師正視自身壓力并釋放壓力。老師內(nèi)心充滿陽(yáng)光、心態(tài)樂(lè)觀，就能培養(yǎng)出積極向上的學(xué)生。假期培訓(xùn)讓老師們收獲滿滿，他們紛紛表示，在未來(lái)的教育活動(dòng)中，會(huì)用更多的愛(ài)來(lái)滋養(yǎng)每一位學(xué)生的心田，讓幼苗在陽(yáng)光的沐浴下茁壯成長(zhǎng)。學(xué)校還組織全體家長(zhǎng)聆聽(tīng)“優(yōu)化關(guān)系 喚醒動(dòng)力 成就信心的孩子”在線講座，鼓勵(lì)家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)如何與孩子溝通互動(dòng)，做尊重、鼓勵(lì)、信任孩子的父母，營(yíng)造良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)積極主動(dòng)自信的孩子。

西安交通大學(xué)附屬小學(xué)南校區(qū)還在線上開(kāi)展了“自我管理 提升自律”心理講座。講座旨在提升學(xué)生自律意識(shí)，通過(guò)有趣的測(cè)試與練習(xí)，幫助他們建立行為秩序和準(zhǔn)則，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。同學(xué)們表示，在臨近開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間，要制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按時(shí)起床、學(xué)習(xí)、睡覺(jué)，從而更好地適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。

提高免疫力 防疫有底氣

在這個(gè)疫情防控的特殊假期，除了戴口罩、勤洗手、少外出、積極做好自我防護(hù)外，全省各學(xué)校積極鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展多種居家體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。

西安市曲江南湖小學(xué)體育組的老師在寒假為學(xué)生們送上了有趣的親子鍛煉活動(dòng)。從一年級(jí)到六年級(jí)，老師根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)了親子仰臥起坐、小繩競(jìng)速、雙腳跳臺(tái)階、親子小繩競(jìng)速接力、親子雙人跳、節(jié)奏平板支撐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生和家長(zhǎng)一起動(dòng)起來(lái)。

學(xué)校溫馨提示同學(xué)們要注意運(yùn)動(dòng)安全，鍛煉要合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，循序漸進(jìn)。鍛煉前要做好場(chǎng)地、器材的檢查以確保安全并進(jìn)行熱身活動(dòng)，鍛煉后要進(jìn)行放松活動(dòng)，切忌立即坐下或躺下。

親子仰臥起坐運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生需要仰臥，雙腳雙腿并攏，由家長(zhǎng)按住雙腳，身體呈一條線，腹部收緊，仰臥起坐雙膝貼胸口后再還原，2分鐘計(jì)時(shí)停止時(shí)總數(shù)量計(jì)入成績(jī)。從家長(zhǎng)們發(fā)來(lái)的視頻和照片可以看到，一年級(jí)的小學(xué)生們剛開(kāi)始動(dòng)作還有些不協(xié)調(diào)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)和家長(zhǎng)的指導(dǎo)，他們的動(dòng)作越來(lái)越熟練，完成的數(shù)量也在不斷增加。看到孩子們運(yùn)動(dòng)時(shí)朝氣蓬勃的樣子，老師們深感欣慰。除了這些運(yùn)動(dòng)外，同學(xué)們還約上爸爸媽媽進(jìn)行籃球和網(wǎng)球?qū)��?zhàn)，假期生活豐富多彩。

親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目促進(jìn)了學(xué)生的身心健康，增進(jìn)了親子關(guān)系，使家庭更加溫暖和諧。同學(xué)們?cè)谶@個(gè)假期里提升了體育鍛煉意識(shí)，有效增強(qiáng)了免疫力，并保持良好的身體狀態(tài)和精神面貌，迎接新學(xué)期的到來(lái)。

錯(cuò)峰返校 準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)

隨著疫情防控形勢(shì)的好轉(zhuǎn)，陜西省已有部分高校發(fā)出通知，組織學(xué)生分時(shí)錯(cuò)峰返校，準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)。

2月21日，西北農(nóng)林科技大學(xué)發(fā)出通知，按照錯(cuò)峰原則組織全體教職工于2月26日正式上班，學(xué)生于2月27日和28日?qǐng)?bào)到注冊(cè)，3月1日正式上課。暫無(wú)課程和補(bǔ)考任務(wù)的本科畢業(yè)年級(jí)學(xué)生延遲1周返校。未經(jīng)批準(zhǔn)，學(xué)生不得提前返校。教師工作組、學(xué)生工作組指導(dǎo)各單位提前對(duì)返校師生做好健康排查，嚴(yán)格審核返校前14日內(nèi)活動(dòng)軌跡、健康狀況等信息，審核通過(guò)后通知師生在規(guī)定時(shí)間返校。學(xué)校在南北校區(qū)學(xué)生宿舍區(qū)設(shè)立臨時(shí)隔離點(diǎn)，做好防疫物資儲(chǔ)備，對(duì)校園全面開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，對(duì)教室、食堂、宿舍、圖書(shū)館等重點(diǎn)場(chǎng)所進(jìn)行清潔消毒。

2月19日，西安培華學(xué)院發(fā)出通知，從2月27日至3月1日，學(xué)生依照年級(jí)按3批分批分期返校。綜合考慮畢業(yè)生實(shí)際情況，已在外就業(yè)或?qū)嵙?xí)的學(xué)生可向輔導(dǎo)員提出申請(qǐng)，二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際進(jìn)行審核，報(bào)學(xué)校批準(zhǔn)后此類(lèi)學(xué)生可暫不返校。學(xué)生入校時(shí)須掃西安培華學(xué)院健康防疫二維碼，接受體溫檢測(cè)，綠碼且體溫合格后方可入校。

西安翻譯學(xué)院也在2月19日發(fā)出通知，學(xué)校自3月1日起實(shí)行分類(lèi)分批錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰返校，有序開(kāi)學(xué)，全體低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)師生持健康綠碼有序返校。3月5日2020級(jí)學(xué)生報(bào)到注冊(cè)，3月6日2019級(jí)學(xué)生報(bào)到注冊(cè)，3月7日2018級(jí)和2017級(jí)本科學(xué)生報(bào)到注冊(cè)，因其他各類(lèi)原因暫不返校報(bào)到注冊(cè)的學(xué)生（境外、中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域及身體不適等）返校時(shí)間待定。3月8日，學(xué)校正式上課。