200米游泳，今年中考體育怎么考？

3月20日，陜西省青少年體育俱樂部游泳聯(lián)賽在陜西省游泳跳水館舉行。

3月20日，選手在蝶泳比賽中。

學(xué)生在渭南市體育中心體育場(chǎng)測(cè)試坐位體前屈。

“蛙泳比自由泳學(xué)得快，能保證每個(gè)周末都來(lái)練的話，最多2個(gè)月就能掌握。”3月30日晚，沈海榮帶著兒子閆子軒來(lái)西安體育學(xué)院游泳館咨詢報(bào)名。從今年開始，200米游泳成為西安市中考體育的必選項(xiàng)目之一。就讀于含光中學(xué)的閆子軒今年9月即將步入初三，身材微胖的他每次中長(zhǎng)跑成績(jī)都在班里墊底。眼看著兒子離中考體育只剩一年，沈海榮和孩子商量后，決定在游泳項(xiàng)目上下功夫�！霸谔嵘�成績(jī)的同時(shí)，也能科學(xué)鍛煉身體。”沈海榮說(shuō)。

增設(shè)200米游泳，取消加分項(xiàng)目

2月5日，西安市教育局正式印發(fā)《2021年西安市初中學(xué)業(yè)水平體育與健康考試工作方案》的通知，中考體育內(nèi)容包括4項(xiàng)：項(xiàng)目1（耐力、心肺功能測(cè)試，學(xué)生自選一項(xiàng)）：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳；項(xiàng)目2（速度、爆發(fā)力測(cè)試，學(xué)生自選一項(xiàng)）：立定跳遠(yuǎn)、50米跑；項(xiàng)目3（力量測(cè)試，學(xué)生自選一項(xiàng)）：?jiǎn)胃芤�體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、前擲實(shí)心球；項(xiàng)目4（技能測(cè)試，學(xué)生自選一項(xiàng)）：籃球技能、排球技能、足球技能。其中，200米游泳為新增項(xiàng)，但具體考點(diǎn)還要等到考生網(wǎng)上登記結(jié)束后，根據(jù)實(shí)際情況作調(diào)整。此外，全面取消因參加各級(jí)各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)的免試，學(xué)生的體育、藝術(shù)等方面特長(zhǎng)和表現(xiàn)不再單獨(dú)加分。

政策發(fā)布后，隨即引起家長(zhǎng)們的激烈討論。很多家長(zhǎng)對(duì)中考體育特長(zhǎng)加分的取消表示支持：“體育應(yīng)該是一種習(xí)慣，而不應(yīng)作為加分的手段。如此一來(lái)中考將更加公平�！绷硪徊糠旨议L(zhǎng)則將關(guān)注點(diǎn)放在了新增項(xiàng)目上：“為什么把游泳列進(jìn)中考體育項(xiàng)目？”“如果學(xué)校沒有游泳館，甚至沒有開設(shè)游泳課，該如何應(yīng)對(duì)？”

對(duì)此，陜西省游泳運(yùn)動(dòng)管理中心副主任肖波提出了自己的看法：游泳對(duì)于提升心肺功能的幫助很大，又不像跑步等運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)造成過(guò)多磨損。經(jīng)常參加游泳活動(dòng)，使胸肌、膈肌和肋間肌等呼吸肌得到鍛煉，肺活量也逐漸加大。此外，游泳對(duì)于青少年身材的塑造、身高的增長(zhǎng)都有積極的作用。“單從游泳帶來(lái)的鍛煉效果來(lái)說(shuō)，把它設(shè)為考試項(xiàng)目沒有問題。但是初中普遍沒有游泳館，孩子想要學(xué)習(xí)游泳當(dāng)前只能依靠社會(huì)上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及游泳場(chǎng)館。”肖波說(shuō)。

家長(zhǎng)重視 體育興趣從娃娃抓起

3月20日上午，陜西省青少年體育俱樂部游泳聯(lián)賽（第一站）在陜西省游泳跳水館舉行。在男子少年組50米仰泳的決賽中，陜西飛魚俱樂部的李璋喆用時(shí)30.63秒完成了比賽，以0.13秒與冠軍的微弱差距獲得了第2名。

李璋喆是西安高新一中初三的學(xué)生，在3月初，他就從老師那里得知中考體育可能新增200米游泳的信息。不出意外的話，他將成為第一批參加游泳考試的中學(xué)生。李璋喆表示自己從小學(xué)六年級(jí)的暑假開始接觸游泳并喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)2年多時(shí)間的練習(xí)他已經(jīng)掌握了多種泳姿。本次比賽是他第一次以仰泳項(xiàng)目參加比賽，上午經(jīng)過(guò)一系列晉級(jí)賽的比拼，體力上受到一些影響，因此與冠軍頭銜擦肩而過(guò)。“雖然我們是業(yè)余組的比賽，但大家的實(shí)力也都不弱。以目前的成績(jī)，選擇200米游泳作為考試項(xiàng)目我覺得拿滿分是沒問題的！”他自信地說(shuō)。

場(chǎng)邊觀戰(zhàn)的肖波說(shuō)：“這是今年的第一站比賽，有700人報(bào)名參賽，突破歷史新高。本次比賽設(shè)置的最低年齡段從以往的9歲變成7歲，成為歷史新低。這充分說(shuō)明家長(zhǎng)對(duì)孩子從小參加體育鍛煉的重視程度�！北荣愔�，體育特長(zhǎng)生只占到很小的比例�！拔覀儗ｉT設(shè)置了家長(zhǎng)為孩子頒獎(jiǎng)的環(huán)節(jié)，既提高了家長(zhǎng)的參與度，孩子也更有成就感�！毙げㄕf(shuō)。

周六下午，家長(zhǎng)們終于有了大把的閑暇時(shí)間陪孩子出行放松，只是家長(zhǎng)們不再單純地帶著他們逛街游玩，而是把時(shí)間花在了體育館中。位于西安長(zhǎng)安西街南側(cè)的長(zhǎng)安文化中心體育館內(nèi)，室內(nèi)籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)上擠滿了小孩子。家長(zhǎng)們一圈圈地圍著球場(chǎng)給孩子們拍照、錄視頻，儼然成了孩子們的粉絲。該體育館負(fù)責(zé)人楊先生告訴記者，周末的室內(nèi)場(chǎng)地幾乎被少兒興趣班占滿了。

在3樓的游泳館，負(fù)責(zé)少兒游泳培訓(xùn)的劉教練告訴記者，隨著中考體育新政策的發(fā)布，最近來(lái)咨詢游泳興趣班的家長(zhǎng)一下多了起來(lái)。他原本以為來(lái)咨詢的都是想要臨時(shí)抱佛腳的初中生家長(zhǎng)，沒想到他們的孩子大都在念小學(xué)，甚至還有剛上幼兒園的�！凹议L(zhǎng)對(duì)于孩子的體育鍛煉越來(lái)越重視。游泳項(xiàng)目尤其受到熱捧�！眲⒔叹氄f(shuō)。

渭南延安等市已開通中考體育線上報(bào)名

盡管游泳考試的打分標(biāo)準(zhǔn)還未出爐，但像沈海榮這樣未雨綢繆的家長(zhǎng)并不在少數(shù)。“體育成績(jī)占60分，孩子不愛跑步，能考游泳也算是多一個(gè)選擇�！彼�說(shuō)，“對(duì)孩子減肥也有幫助�！北M管自由泳的泳速較快，但學(xué)習(xí)難度大，且每個(gè)人打腿效果以及肩帶關(guān)節(jié)靈活程度不一，想要真正練好，短則2個(gè)月，長(zhǎng)則半年甚至一年。因此教練建議閆子軒練好蛙泳，如果做到技術(shù)掌握扎實(shí)且堅(jiān)持練習(xí)，游速不比自由泳低。

不論中考體育采取怎樣的考試形式，都是為了督促學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。2009年，體育考試的成績(jī)首次計(jì)入統(tǒng)考的總成績(jī)，考試內(nèi)容從立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、前擲實(shí)心球、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑中選擇3項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。從2014年開始，中考體育難度逐年升級(jí)。到了2015年，測(cè)試目標(biāo)明確，有針對(duì)性地分為4個(gè)大項(xiàng)：耐力、心肺功能測(cè)試；速度、爆發(fā)力測(cè)試；力量測(cè)試；技能測(cè)試。

早在去年10月26日，陜西省教育廳就曾發(fā)布《陜西省初中學(xué)業(yè)水平體育與健康考試工作方案》，將200米游泳列為全省中考體育耐力、心肺功能測(cè)試項(xiàng)目的必選項(xiàng)目之一。從3月初開始，渭南、延安等市已經(jīng)開始了中考體育線上報(bào)名，游泳考試場(chǎng)館的選定需根據(jù)各市區(qū)學(xué)生的報(bào)名情況而定。