全民全運(yùn)，同心同行，十四運(yùn)會(huì)正在如火如荼開展中，在西安航天基地都能體驗(yàn)到哪些運(yùn)動(dòng)健兒們的“同款”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

換上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，“撲通!”一聲縱身躍入水中，兩臂輪流劃水掀起了一陣陣?yán)嘶ǎ�不一�?huì)就游出了幾米遠(yuǎn)。在航天基地的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館內(nèi)，藍(lán)色的泳池、現(xiàn)代化規(guī)范的設(shè)施，讓這里成為游泳愛好者們運(yùn)動(dòng)健身的絕佳選擇。作為一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳不僅能帶來心理上的愉悅，還能夠增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能。一浮一沉，充斥著運(yùn)動(dòng)帶來的快感。

在射箭場(chǎng)上，學(xué)員紋絲不動(dòng)，然后轉(zhuǎn)頭、搭箭、引弓、瞄準(zhǔn)，命中。一系列熟稔的動(dòng)作在氣定神閑中一氣呵成。學(xué)員們陽光健康、英姿颯爽的射箭形象令人過目不忘。西安航天城第一小學(xué)開設(shè)的射箭課程上，老師認(rèn)真地調(diào)整學(xué)員們的站姿和角度，隨著一聲令下“萬箭齊發(fā)”，整個(gè)過程干脆利落。對(duì)學(xué)員們而言，需要身姿挺拔、呼吸平穩(wěn)、眼神專注、動(dòng)作迅速、決斷力強(qiáng)才能射出好成績。在航天基地，射箭已成為一項(xiàng)大熱的運(yùn)動(dòng)，帶給孩子們形體和心態(tài)上的錘煉。

踏上跑道是一種選擇，離開起點(diǎn)是一種勇氣，馳騁賽場(chǎng)是一種勝利，不為結(jié)果是否勝利，只為讓堅(jiān)強(qiáng)的身影留在賽場(chǎng)上！這就是田徑的魅力！在航天基地，公園的智慧跑道，濃茵下的人行道，為跑步鍛煉的人們提供了得天獨(dú)厚的跑步條件，各種馬拉松比賽和有氧夜跑從未間斷。校園的各種田徑比賽也讓孩子們感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快樂。不光徑賽，跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、鉛球等田賽也讓孩子們不斷超越、不斷突破，感受拼搏的快樂。

清晨或傍晚，航天基地的公園和社區(qū)內(nèi)，“啪—”羽毛球撞擊球拍的聲音此起彼伏。他們之中有老人，有年輕人，更不乏手握球拍躍躍欲試的小孩子。在航天基地，相對(duì)平坦的空地，都可能變成市民群眾開展羽毛球比賽的“戰(zhàn)場(chǎng)”。隨著羽毛球一起一落，參與者鎖定目標(biāo)、揮拍擊球，歡聲笑語伴隨著熱氣騰騰的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，將“全民運(yùn)動(dòng)”這一詞表現(xiàn)得淋漓盡致。

搶斷，跨步上籃，“咚—”隨著球落入籃網(wǎng)，瞬間爆發(fā)出一陣叫好聲：“好球！”星河運(yùn)動(dòng)公園的室外籃球場(chǎng)上，這樣的精彩瞬間，幾乎每天都會(huì)上演。籃球，似乎有一種魔力，它的“粉絲”涵蓋了各個(gè)年齡段，也有超強(qiáng)的代入感。在航天基地的公園、社區(qū)里，來一場(chǎng)酣暢淋漓的籃球賽，讓煩惱暫時(shí)拋諸腦后，感受運(yùn)動(dòng)的魅力吧。

校園內(nèi)，來自西安市航天城第一中學(xué)擊劍社團(tuán)的“劍客們”身著白衣，頭戴面罩，手持彈性鋼劍，目光銳利，隨時(shí)尋找機(jī)會(huì)給對(duì)手“致命一擊”。在西安航天城第三小學(xué)，擊劍運(yùn)動(dòng)也從校外搬進(jìn)了課堂。學(xué)生們?cè)隗w育課上跟隨著老師的指令，學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作，一招一式展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)魅力，彰顯“劍膽琴心”。

“球進(jìn)了！”西安航天城第四小學(xué)的操場(chǎng)上傳來陣陣歡呼聲，學(xué)生們揮汗如雨，傳球、射門，在場(chǎng)上奮力奔跑。伴隨著課后服務(wù)活動(dòng)的“東風(fēng)”，足球從校外走進(jìn)了校園，成為航天基地校園里備受學(xué)生們追捧的熱門課程。同一時(shí)間，航天基地星河運(yùn)動(dòng)公園內(nèi)，眾多足球愛好者聚集在專業(yè)化的足球場(chǎng)地，自發(fā)組織起了比賽。現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡，精準(zhǔn)傳球、精彩過人，大家肆意揮灑汗水，釋放激情。航天基地全民健身的盛況在這里可以窺得一隅。

秋風(fēng)拂面，陽光正好。在歡樂而有節(jié)奏的音律聲中，航天基地參加體操表演的孩子們時(shí)而踢腿，時(shí)而跳躍，時(shí)而揮臂，時(shí)而旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作嫻熟到位，張弛有度，優(yōu)美的舞姿充滿向上的活力。體操已成為航天基地每個(gè)學(xué)校大課間體育活動(dòng)的必備課程，動(dòng)作設(shè)計(jì)中包含了跳、伸、蹲等動(dòng)作，帶來的是全身肌肉的協(xié)調(diào)鍛煉，孩子們也在體操中陶冶了身心。

在航天基地，乒乓球以其獨(dú)特的鍛煉價(jià)值和趣味性成了男女老少最熱愛的球類運(yùn)動(dòng)，校園里、公園里、小區(qū)里到處可見人們運(yùn)動(dòng)的身影。在西安航天城第三小學(xué)，乒乓球運(yùn)動(dòng)成了學(xué)生們課后體育鍛煉的常規(guī)項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)著孩子們力量、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性以及快速反應(yīng)能力，非常有利于身心發(fā)展。在星河運(yùn)動(dòng)公園一隅，乒乓球在一起一落中展現(xiàn)的優(yōu)美弧線和打球者靈活擺動(dòng)的身姿，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿無窮魅力。

前踢、側(cè)踢、擺踢……西安市航天城第一中學(xué)校園內(nèi)，參加跆拳道特色課程的學(xué)生們正在起腿練習(xí)，試圖命中面前的木板。一招一式，一腳一拳，汗水很快滴濕了道服，但是校園內(nèi)的口號(hào)依然響亮。不僅在校園內(nèi)，航天基地的公園里、小區(qū)內(nèi)也不時(shí)有家人嬉戲切磋的場(chǎng)景。此刻，運(yùn)動(dòng)不僅成為維持健康體魄的有效方式，也成為增進(jìn)家人感情的途徑。

激情在胸中蕩漾，熱血在賽場(chǎng)揮灑，喝彩，在掌聲中回旋，網(wǎng)球，在眼前往返……在航天基地的網(wǎng)球館、戶外網(wǎng)球場(chǎng)地，一場(chǎng)場(chǎng)激烈的網(wǎng)球比賽正在開打。擊球的深度、角度、速度、弧度、旋轉(zhuǎn)度都是控球能力的精彩展示。航天基地的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)讓喜愛它的人們精神抖擻，爆發(fā)力十足，在堅(jiān)定的眼神和球拍的進(jìn)退間詮釋著拼搏的信念。

陽光明媚，西安航天城第五小學(xué)的排球社團(tuán)課上，一群小姑娘臉曬得通紅，抿著嘴，抬起頭，敏捷地移動(dòng)雙臂，生怕排球落了地。頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏的中國女排精神也在航天基地得以傳揚(yáng)。訓(xùn)練場(chǎng)上，孩子們稚嫩臉上倔強(qiáng)的眼神，一次次跌倒再爬起，讓他們?cè)诟惺芘徘蜻\(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，也在心中種下了體育精神的種子。

綠草如茵的操場(chǎng)上，一群少年揮舞球棒，跟隨白色小球肆意奔跑，歡聲笑語中，留下青春最美的記憶。在西安市航天城第一中學(xué)，棒球—這項(xiàng)廣泛流行于國際的、兼具趣味性和對(duì)抗性的球類運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為學(xué)生們課后的熱門項(xiàng)目。藍(lán)天下，大家全神貫注，盡情奔跑，點(diǎn)燃了航天基地的運(yùn)動(dòng)“細(xì)胞”。

“加油，馬上就到終點(diǎn)了！”在航天基地某攀巖俱樂部，孩子們?cè)诮叹毜墓膭?lì)中，小心翼翼地摸索著前行。攀巖被稱為“峭壁上的芭蕾”。這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)集健身、娛樂、競技于一身，給人們帶來了挑戰(zhàn)的快感。如今，在航天基地，攀巖已成為一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)，是不少家長鍛煉孩子體質(zhì)、磨煉意志的不二選擇。

武術(shù)作為一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在群眾中頗受歡迎。校園武術(shù)健康節(jié)上，孩子們整齊劃一的動(dòng)作、中氣十足的口號(hào)響徹綠茵操場(chǎng)。每天清晨，各個(gè)公園內(nèi)也會(huì)匯集不少武術(shù)愛好者，他們凝神聚氣，舉手投足間盡顯中華武術(shù)的魅力。在航天基地中湖公園內(nèi)，智能AI太極設(shè)備更是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入科技元素，太極愛好者們跟隨屏幕中的教練認(rèn)真練習(xí)，讓傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)充滿現(xiàn)代魅力。（當(dāng)?shù)毓└?西安航天基地）

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