進(jìn)入冬季，天氣變得干燥寒冷，在添衣保暖的同時，呵護(hù)皮膚也至關(guān)重要。

　　“干燥的空氣容易奪走人體中的水分，寒冷的氣候也會使得皮膚脂質(zhì)分泌減少。一旦皮膚屏障受到損傷，皮膚便會變得干燥、脆弱和敏感。”中國日用化工協(xié)會化妝品專委會副主任委員由冰介紹。

　　當(dāng)前市面上各類護(hù)膚產(chǎn)品琳瑯滿目，應(yīng)該如何有效選擇護(hù)膚品，改善皮膚干燥狀態(tài)？

　　由冰表示，合適的秋冬護(hù)膚品，一方面要注重減少刺激。干燥敏感的皮膚不應(yīng)過度清洗皮膚的天然油脂，建議可選擇溫和的氨基酸清潔產(chǎn)品。同時洗護(hù)、護(hù)膚產(chǎn)品配方應(yīng)盡量精簡，減少香精、酒精等可能帶來皮膚刺激的成分。另一方面，要關(guān)注保濕滋潤功能。經(jīng)典的保濕成分甘油、泛醇、透明質(zhì)酸等能有效幫助皮膚補(bǔ)水，另外配方中加入油脂成分的產(chǎn)品，也能更好滋潤皮膚，形成皮脂膜，減少皮膚水分散失。

　　專家表示，冬季護(hù)膚除了使用護(hù)膚品，還應(yīng)注意改變一些生活習(xí)慣。比如避免皮膚直接暴露于極端天氣，長時間處于干燥的空調(diào)房內(nèi)要注意加濕。同時，可以多穿棉麻絲綢等天然材料的內(nèi)衣物，減少頻繁長時間以及用過熱的水清洗皮膚，當(dāng)皮膚敏感不適時，盡量避免抓撓等刺激行為。

　　《 人民日報 》（ 2024年02月02日 19 版）

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